Groepslessen ‘Gezond Bewegen’ volgens Bewegingsleer Cesar
- Wil je beter en meer ontspannen leren bewegen bij lichamelijke klachten?
- Wil je je houding verbeteren?
- Wil je betere balans/evenwicht trainen?
- Wil je beter leren ontspannen?
- Wil je bewegen maar is een sportschool niets voor jou?
- Wil je na individuele therapie de oefeningen in groepsverband voortzetten?
- Wil je de gezelligheid van een groeples, maar ook voldoende persoonlijke aanwijzingen?
Dan zijn de groepslessen van Cesar Amsterdam misschien wat voor jou!
Er is plaats voor maximaal 6 personen per les, dus volop individuele aandacht. De groepslessen ‘Gezond Bewegen’ worden gegeven op vrijdag van 13.00-14.00 uur en vinden vanwege Corona buiten plaats.
De groepslessen worden in blokken van 3 maanden gegeven
1. januari, februari, maart
2. april, mei, juni
3. september, oktober, november
De kosten van de groepslessen zijn €100,- per blok.
Heeft u vragen over de lessen of wilt u zich aanmelden? Neem dan contact op met Sonja Evers.
