Groepslessen

Groepslessen ‘Gezond Bewegen’ volgens Bewegingsleer Cesar

• Wil je beter en meer ontspannen leren bewegen bij lichamelijke klachten?
• Wil je je houding verbeteren?
• Wil je betere balans/evenwicht trainen?
• Wil je beter leren ontspannen?
• Wil je bewegen maar is een sportschool niets voor jou?
• Wil je na individuele therapie de oefeningen in groepsverband voortzetten?
• Wil je de gezelligheid van een groeples, maar ook voldoende persoonlijke aanwijzingen?

Dan zijn de groepslessen van Cesar Amsterdam misschien wat voor jou!

Er is plaats voor maximaal 6 personen per les, dus volop individuele aandacht. De groepslessen ‘Gezond Bewegen’ worden gegeven op vrijdag van 13.00-14.00 uur en vinden vanwege Corona buiten plaats.

De groepslessen worden in blokken van 3 maanden gegeven
1. januari, februari, maart
2. april, mei, juni
3. september, oktober, november

De kosten van de groepslessen zijn €100,- per blok.

Heeft u vragen over de lessen of wilt u zich aanmelden? Neem dan contact op met Sonja Evers.